|
|
|||||||||||
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
Las caries es un auténtico azote , sobre todo para niños. Para prevenirla, además de tener bajo llave los dulces y las bebidas azucaradas, mi abuela tenía un sinfín de remedios. Gracias a ellos, en nuestra familia los casos de caries son muy raros. HOJAS VERDES Los niños no son muy amantes de las verduras, pero es necesario que las coman si quieren mantener la carie alejada. Mi abuela recomendaba tomar a diario verduras de hojas verdes |
como
la lechuga, la escarola, la col o las espinacas, todas ellas en crudo, ya
sea en zumo o en ensalada. Se trata de una
costumbre excelente para llegar a adultos con una dentadura perfecta.
EL SOCORRIDO BICARBONATO Otro viejo remedio muy utilizado contra la caries son los enjuagues con bicarbonato. Añade un tercio de cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua haz gárgaras y enjuaga |
la
boca con ello. El bicarbonato evita que la
acidez de los restos de comida ataque los dientes y provoque la temida
caries.
CUIDADOS IMPRESCINDIBLES Y, recuerda, el truco más eficaz contra la caries es manter una buena higiene dentel. Además de lavarte los dientes después de cada comida, no olvides usar la seda dental. Si la empapas en infusión de manzanilla, obtendrás mejores resultados. |
|
