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Años atrás, cuando se pasaba mucho más tiempo a la intemperie y el único sistema e calefacción era el fuego del hogar, los inviernos eran mucho más duros que ahora. Para alejar el fantasma de La bronquitis, nuestros antepasados aplicaban estos remedios preventivos. CATAPLASMAS
DE ARCILLA
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liente.
Se
prepara mezclando arcilla en polvo (no importa su color) con la suficiente
agua caliente como para hacer una pasta. Aplicar bien caliente (¡pero que
no queme!) sobre el pecho y retirar cuando ya se haya enfriado. ZARZA Y ADIÓS MUCOSIDAD Uno de los síntomas más molestos de los problemas bronquiales es la mucosidad. Para eliminarla, mi abuela recomendaba tomar una infusión de flores de zarza. Al día si-
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guiente, te sorprenderá la cantidad de
mucosidad que puedes llegar a expulsar. Las flores de zarza son
expectorantes y, además, ayudan a combatir las infecciones respiratorias. DE
CABEZA A LA «A» La
vitamina A
es
la vitamina de los bronquios, ya que ayuda a prevenir cualquier tipo de
trastorno. La encontrarás en alimentos como las hojas frescas
del perejil, del berro y de la alfalfa.
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