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C
uando se llega a cierta edad, es muy frecuente
sufrir rigidez y dolor de articulacnes. Dolencias como la artritis, gota,
hacen más que agravar este estado. Mi abuela, que, por su avanzada edad,
era propensa a este tipo de molestias, sabía cómo mantener sus
articulaciones en buen estado. EL
BUEN LIMÓN Cuando
mi abuela pasaba por una mala temporada,
exprimía
un limón y se tomaba el zumo, solo o diluido en agua, cada mañana |
en
ayunas.
Esta
sencilla medida aminoraba las molestias en las articulaciones durante una
buena temporada, ya que el limón, al ser rico en minerales, resulta muy
eficaz contra la gota, el reumatismo o la artritis. Mi
abuela siempre tenía a mano sauce blanco. Y es que esta planta, también
llamada «la aspirina natural», resulta muy adecuada para aliviar la
inflamación y el dolor en las articula |
ciones.
Haz
un cocimiento de Y,
por
último, uno de los alimentos que más puede hacer por tus articulaciones:
el apio, tanto crudo como cocido. Para
un efecto más intenso, haz un cocimiento de sus semillas. Evítalo
si tienes grastritis y no tomes el sol durante el tratamiento. |
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